冲刺阶段需要5点起床吗···？
我要评论“天一冷就不想起来了，冲刺睡到八点半都满满罪恶感……”
“要考研还起不来！阶段考研人都6点起床的需点雅安市某某设备客服中心好吗?!”
“一直快9点起床的我，突然知道隔壁班好多都是起床五点半、六点就起床学习了，冲刺我七点半起都感觉要老命了，阶段真有必要吗？”
（图片来自网络，需点侵删）
冲刺期，起床考研人真的冲刺雅安市某某设备客服中心有必要五、六点就起床吗？
借用一句：“你是阶段考研诶，不是需点参加起床比赛！”
备考期间是起床否需要早起是个因人而异的问题
但有一点毫无疑问
无论你早起还是晚起
保证高效率的复习状态才是王道
如果你每天要N多个闹铃才能起床
不用担心，你肯定不是冲刺个例
25考研人早起时间调查
考研的你，现阶段几点起床?
01 关于无法按时早起
首先保证充足睡眠，阶段建议保证每天都有7个小时的需点充足睡眠。闹钟响了之后说起就起，绝不赖床！闹钟响了之后，别想着多睡五分钟，很多同学的多睡五分钟，最后就变成了“人间两小时”。
用美好的事务激励自己起床，早起是保证一天拥有更多学习时间的一种手段。当你起不来时，你可以设置一些具体的目标，用美好的事物激励自己起床，将早起和有趣的、不那么功利的事情联系起来，不仅能多出学习时间，也能让自己每天早晨保持一个开心、活力满满的状态，这对于备考来说是非常有利的!
通过外部力量激励自己起床，一般会有同学通过找研友的方式实现，和研友约定早上固定的时间在某地见面，如果谁没有按时到，就要接受惩罚，比如给对方二十块钱等等;如果连续早起30天，就奖励你和你的小伙伴一顿好吃的。激励和惩罚机制共存，将早起变成一件有趣的事情。
同学们都是通过什么方式，战胜“瞌睡虫”做到准点起床的呢？可以在评论区留言交流一下哦~
02 建议一天的时间安排
03在职考研作息时间安排
学习战线不宜拉的过长，如果在学习过程中感到疲惫，那是你的大脑提醒你该休息了！
适当停下来去看看窗外，放松一下也许会有奇效哦！
总之，大家还是要理性计划，理性学习，考研就像黑屋子里洗衣服，你不知道洗干净了没有，只能一遍一遍的去洗。等到上了考场那一刻，灯光亮了，你发现，只要你认真洗过了，那件衣服必然光亮如新
别再“爆肝学习”了，不要用「身体上的勤奋」去掩盖「思想上的懒惰」，毕竟机械性的重复最省心，也最容易麻痹自己那颗躁动不安的心。
最后一个多月，静下心来，不浮躁，保持学习的状态就好，大家都在“记忆内存”崩溃的边缘，但都是在咬牙坚持，再难不过30多天，尽全力而为，不留遗憾！
相信自己，稳住 ，定能赢！
相关文章
当地时间18日，美国警方召开新闻发布会表示，布朗大学枪击事件嫌疑人已经死亡。 普罗维登斯警察局局长佩雷斯在18日的发布会上表示，执法部门已确认此前被列为布朗大学枪击案“重点调查对象”的男子身份，2025-12-27
美方涉俄新制裁对象包括多家中国实体，中国驻美使馆发言人：坚决反对
原标题：美方涉俄新制裁对象包括多家中国实体，中国驻美使馆发言人：坚决反对） 【环球网报道】据塔斯社5月1日报道，对于美方新一轮涉俄制裁对象包括多家中国实体，中国驻2025-12-27
5月5日，北京七大火车站预计到发旅客141万人。北京交通部门制定“一站一策”服务保障措施，多条地铁将延时运营。 5月5日夜间至6日凌晨，北京七大火车站预计到达旅客6.4万人，其中北京南站、北京西2025-12-27
网友发布的孩子受伤时的照片南都讯 记者焦明梁5月5日，一位深圳网友称自己的女儿在南山区立桥城购物中心一家名为“星动极限挑战”的游乐场所内游玩时，因工作人员未系好安全带从高空摔落、进入ICU抢救。6日，2025-12-27
【特朗普称不排除与委内瑞拉开战可能性】据美国媒体19日报道，美国总统特朗普在接受采访时说，不排除与委内瑞拉开战的可能性。点击进入专题： 美国委内瑞拉关系持续紧张 美军在委内瑞拉近海局势升级2025-12-27
@北京地铁 消息，为做好北京站、北京西站地区旅客接驳运输服务保障工作，5月5日夜间2号线、7号线采取延时运营保障措施。一、2号线运营保障措施2024年5月5日周日），2号线北京站双方向末班车延长运营时2025-12-27
最新评论